Paalut " vain kipua takapuolelle?

Saatamme olla avoimempia hankala aiheista kuin me olimme, mutta se tulee olemaan kauan ennen kuin tuulettaa aihe paaluilla juhlat! Silti yli puolet väestöstä saa niitä jossain vaiheessa elämäänsä, ja ne voidaan usein helposti hoidettavissa - ja välttää.

Mitä ne ovat?

Paalut ovat turvotus tulevat limakalvon takaisin passage (peräsuoli) ja peräaukon. He vähän kuin suonikohjuja tulostasi, koska ne tulevat paisuneet laskimoon.

Mikä aiheuttaa niitä?

Kuten suonikohjuja, paalut ovat usein aiheuttama ylimääräinen paine takaisin passage. Tämä puolestaan ​​johtuu yleensä ummetus - yhdistelmä suuri, kova uloste ja suodatinkankaat mennä. Olet myös todennäköisesti saada paalut:

  • Raskauden aikana (luultavasti paine täällä on vauva painamalla selällään passage)
  • Kun vanhenet (limakalvon takaisin kulkua voi saada ohuempi vanhetessa, mikä helpottaa paalujen työntää pois)
  • Jos ne ajaa oman perheen (voi periä heikkous vuori tai suonet takaisin passage)

Mistä tiedän, se on vain paalut?

Paalut usein aiheuttaa verenvuotoa, mutta veri on taipumus olla paperi-tai pannulla, tai reunalla ulosteessa. Se on yleensä kirkkaan punainen ja voit myös siirtää limaa. Verenvuoto paalujen liittyy usein kipua, kutinaa tai arkuutta vain sisällä pohjaan tai ihon ympärille. Saatat myös huomata kertakorvauksen ulkonevat tulosta. Yksi sellainen kasa (kutsutaan ulkoinen kasaan tai peräaukon verenpurkauma) voi aiheuttaa äkillisen, voimakkaan kivulias kyhmy aivan peräaukko. Kipu yleensä asettuu omasta 2-3 päivän kuluessa, mutta jos saat sen alussa lääkäri saattaa pystyä poistamaan verta ja lievittää kipua.

Milloin minun olla huolissani?

On aina tärkeää ottaa ilmoituksen verenvuoto takaisin passage, koska se voi olla varoitusmerkki syöpä suoliston. Jos et ole koskaan ollut paalut ennen, sinun täytyy saada se lääkärillesi, vaikka oireet ovat tyypillisiä paalut (ks. edellä). Sinun pitäisi myös nähdä lääkäriin nopeasti, jos:

  • veri on tummanpunainen tai mustahkoja
  • veri on sekoitettu jakkara
  • verenvuoto jatkuu ja sinulla ei ole mitään kipua, kiinteä tai kutinaa
  • ulosteessa on tullut löysempää, ja olet menossa useammin, yli pari viikkoa
  • olet myös mennyt pois ruokaa tai laihtunut

Terveellinen syöminen onnellinen gut!

Being ummetusta voi tehdä sinusta tuntuu hidas ja paisunut, sekä tekee sinusta altis paalut ja muut suoliston edellytykset. Meillä pitäisi olla noin 25 g kuitua päivässä - vielä 8 10 meistä eivät saa tarpeeksi. Pidä paksusuolen tikittää pitkin mukavasti, kokeile seuraavaa:

  • Aloita päiväsi kuitupitoinen vilja. Ihmiset, jotka eivät saa noin 60% enemmän kuitua kuin ihmiset, jotka eivät
  • vaihtaa täysjyvä (tai aitta) leipää ja pastaa
  • syödä leivotaan sijaan keitettyjä perunoita - ja älä jätä nahat lautasella!
  • toinen syy syödä kasviksia! Kaikki vihannekset ovat hyviä kuidun lähteitä
  • Jos olet taipuvainen on juoda hedelmämehua, kokeile aidolta sijaan. Hedelmät voi sammuttaa janon, mutta on lisäetuna runsaasti kuitua
  • Välipala kuivatut hedelmät eikä kurkottaa keksi tynnyri
  • juoda riittävästi nestettä (2-2 ½ litraa eli 6-8 kuppia, päivä).
  • säännöllinen liikunta auttaa myös pitämään suoliston liikkuvat

Kiitämme Oma Weekly-lehden, jossa tämä artikkeli on alun perin julkaistu.

Tutustu näihin

  • Vulvasyöpä (syöpä vulva) on harvinaista syöpää. Se vaikuttaa yleensä naisten yli…
  • Jos epäilet, että sinulla on gonokokiton virtsaputken (NGU), mene lääkäriin…
  • Balanitis tarkoittaa tulehdus loppuun penis (terska). Se voi esiintyä missä…
  • Erektiohäiriöt (ED) tarkoittaa, että et voi saada asianmukaista erektio.…